Was ist eine Rotlichttherapie? Und Helfen Rotlichtlampen?

Rotlichtlampe hilft

Die Rotlichttherapie ist eine Behandlung, die Haut, Muskelgewebe und andere Körperteile heilen kann. Er setzt Sie kleinen Mengen von rotem oder nah-infrarotem Licht aus. Infrarotlicht ist eine Energieart, die Ihre Augen nicht sehen können, aber Ihr Körper kann sie als Wärme spüren. Rotes Licht ist dem Infrarotlicht ähnlich, aber man kann es sehen.

Die Rotlichttherapie wird auch als Low-Level-Lasertherapie (LLLT) bezeichnet, weitere Informationen zum Thema Rotlichttherapie finden Sie hier.

Wie funktioniert die Rotlichttherapie?

Bei der Rotlichttherapie wird die Haut einer Lampe, einem Gerät oder einem Laser mit rotem Licht ausgesetzt. Ein Teil Ihrer Zellen, die Mitochondrien, die manchmal als „Kraftwerk“ Ihrer Zellen bezeichnet werden, absorbiert sie und produziert mehr Energie. Einige Experten glauben, dass dies den Zellen hilft, sich selbst zu reparieren und gesünder zu werden. Dies fördert die Heilung der Haut und des Muskelgewebes.

Bei der Rotlichttherapie wird nur sehr wenig Wärme verwendet, und die Haut wird nicht beschädigt oder verbrannt. Es ist nicht dieselbe Art von Licht, die in Bräunungskabinen verwendet wird, und setzt die Haut keinen schädlichen UV-Strahlen aus.

Rotlichlampen werden bei einer Rotlichttherapie eingesetzt

Was wird darin behandelt?

Die Rotlichttherapie ist Forschern seit langem bekannt. Aber es gibt nicht viele Studien dazu, und sie wissen nicht, ob es besser ist als andere Behandlungen, die Ihnen zur Heilung verhelfen können. Eine Rotlichttherapie kann helfen:

Demenz. In einer kleinen Studie hatten Menschen mit Demenz, die 12 Wochen lang regelmäßig eine Nah Infrarot-Lichttherapie am Kopf und durch die Nase erhielten, bessere Erinnerungen, schliefen besser und wurden weniger wahrscheinlich wütend.
Zahnschmerzen. In einer anderen kleinen Studie hatten Menschen mit TMD nach einer Rotlichttherapie weniger Schmerzen, Knacken und Kieferschmerzen.
Haarausfall. Eine Studie ergab, dass dickere Haare bei Männern und Frauen mit androgenetischer Alopezie (einer genetischen Störung, die Haarausfall verursacht) wuchsen, die 24 Wochen lang zu Hause eine Klimaanlage benutzten. Personen in der Studie, die einen Dummy-Fächer benutzten, erzielten nicht die gleichen Ergebnisse.

Osteoarthritis. Eine Studie ergab, dass die Therapie mit Rot- und Infrarotlicht die mit Osteoarthritis verbundenen Schmerzen um mehr als 50 % reduzierte.
Tendonitis. Eine sehr kleine Studie mit 7 Personen legt nahe, dass die ACT Entzündungen und Schmerzen bei Menschen mit Achillessehnenentzündung lindert.
Falten und andere Anzeichen von Alterung und Hautschäden. Die Forschung zeigt, dass THC die Haut glätten und bei Faltenbildung helfen kann. RLT hilft auch bei Aknenarben, Verbrennungen und Anzeichen von UV-Schäden.

Was sind die Risiken einer Rotlichtlampe?

Die Rotlichttherapie gilt allgemein als sicher, obwohl die Forscher nicht genau wissen, wie und warum sie wirkt. Und es gibt keine harten Regeln darüber, wie viel Licht zu verwenden ist. Zu viel Licht kann das Hautgewebe schädigen, aber zu wenig Licht funktioniert nicht so gut, deshalb sollte man bei einer Rotlichtlampe eher auf Qualität achten.

Weitere Tipps: https://www.rotlichtlampetest.com/rotlichtlampen-vielseitig-verwendbar-mit-vielversprechender-wirkung/

Wo bekomme ich eine Rotlichttherapie?

Das wird normalerweise in der Arztpraxis gemacht. Sie wird jedoch auch in einigen Salons und Zahnarztpraxen durchgeführt. Sie können auch Ihr eigenes Rotlichttherapiegerät kaufen. Salon- und Heimbehandlungen verursachen mit größerer Wahrscheinlichkeit Nebenwirkungen oder Verletzungen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie eine Rotlichttherapie in Betracht ziehen.