Die chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) ist eine schwere Erkrankung der Lunge. Sie wird durch langjähriges Rauchen und/oder den Kontakt mit anderen schädlichen Substanzen verursacht. COPD ist gekennzeichnet durch chronischen Husten, Kurzatmigkeit und eine Verringerung der Lungenkapazität. Zusätzlich zu diesen Symptomen können COPD-Patienten auch unter häufigen und schmerzhaften Episoden von Brustverstopfung leiden.

Die COPD ist keine einfache Krankheit. Bleibt sie unbehandelt, kann sie zu ernsteren Erkrankungen wie dem Emphysem führen. Wenn Sie Raucher sind und mit dem Rauchen aufhören möchten, können Sie jedoch vieles tun, um die Entstehung von COPD zu verhindern. Wenn Sie bereits an COPD erkrankt sind, sollten Sie sich bei Ihrem Arzt nach Behandlungsmöglichkeiten erkundigen. Eine Behandlungsmöglichkeit ist die Einnahme von Airphysio Atemgeräten. Hier können sie das aktuelle Atemgerät von Airphysio kaufen.

Wenn Sie Raucher sind, finden Sie hier einige Möglichkeiten, wie Sie COPD vorbeugen können:

* Raucherentwöhnung – Das ist das Wichtigste, was Sie zur Vorbeugung von COPD tun können. Wenn Sie Raucher sind, sollten Sie noch heute mit dem Rauchen aufhören. Wenn Sie darüber nachdenken, mit dem Rauchen aufzuhören, sollten Sie eine Nikotinersatztherapie (NRT) wie Nikotinkaugummis oder -pflaster ausprobieren.

* Vermeiden Sie Passivrauchen – Wenn Sie in einem Raum rauchen, in dem andere Menschen anwesend sind, sollten Sie versuchen, deren Nähe zu vermeiden. Wenn Sie sich in der Nähe von Rauchern aufhalten müssen, sollten Sie darauf achten, dass diese nicht in Ihrer Gegenwart rauchen. Sie sollten auch die Fenster offen halten, wenn jemand in Ihrer Wohnung raucht.

* Vermeiden Sie eine übermäßige Exposition gegenüber anderen Schadstoffen – Wenn Sie in einer Umgebung arbeiten, die Chemikalien enthält, sollten Sie Schutzkleidung wie Masken und Handschuhe tragen. Wenn Sie in einer Chemiefabrik arbeiten, sollten Sie immer eine Maske tragen.

* Ernähren Sie sich gesund – Eine gesunde Ernährung ist für die Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit unerlässlich. Sie sollten Lebensmittel essen, die reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien sind. Außerdem sollten Sie viel Obst und Gemüse essen.

* Regelmäßig Sport treiben – Sport kann Ihre allgemeine Gesundheit verbessern. Sie sollten sich jeden Tag 30 Minuten lang bewegen. Außerdem sollten Sie jeden Tag einen zügigen Spaziergang machen.

* Vermeiden Sie Zigarettenstöße – Wenn Sie Kettenraucher sind, sollten Sie versuchen, die Anzahl der Zigaretten, die Sie täglich rauchen, zu reduzieren. Sie sollten auch versuchen, weniger Zigaretten auf einmal zu rauchen.

* Lassen Sie sich gegen Grippe impfen – Wenn Sie Raucher sind, kann eine Grippeimpfung Sie vor einer Ansteckung mit der Grippe schützen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Grippeimpfung.

* Suchen Sie einen Arzt auf – Wenn Sie unter einem der oben genannten Symptome leiden, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Außerdem sollten Sie regelmäßig Ihren Arzt aufsuchen, um auf Anzeichen von COPD zu achten.